السلام عليكم جميعا
أخباركم إن شاء الله تكونو بخير وصحة
في كثييير بيحبو يزيدو وزنهم
فاليوم جبت لكم طريقة سهلة
عصير لزياده الوزن مجرب
المقادير ///
موزه وحده
نص حليب كيديدي الازرق(اي حليب سائل )
نص ملعقه صغيره عسل+وشوي بندق
نص ملعقه صغيره نارجيل(جوز الهند) مبشور
ملاحظة: يشرب فورا مع التحريك ويشرب مرة وحده باليوم
وصحتين على قلوبكم يارب //
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
عصير لانقاص الوزن مجرب
المقادير ///
عصير ليمونة
عصير برتقالة
حبة موز
الطريقة :
تخلط جميعا بالخلاط الكهربائي وتشرب بالعافية
يستخدم هذا العصير اثناء عمل الرجيم 3 كاسات باليوم
وأهم شي تقولولي نفع معاكم أو لا
وبالهــــــنا والشــــــــــفا
موضوع: ©؛°عصير لزياده الوزن .. وعصير لانقاص الوزن °؛© 
الإثنين يونيو 09, 2008 12:06 pm
